نعناع علاوه بر خاصیت آرامش بخش بودن خاصیت پاک کنندگی و سم زدایی هم دارد، به همین علت از التهاب معده جلوگیری می‌کند و به فرآیند هضم کمک می‌کند.
شما می‌توانید با مصرف دمنوش نعناع و یا با جویدن این گیاه به رفع گلو درد و برونشیت ریه کمک کنید.
خواص: این چای طبیعت بسیارگرمی داشته، مقو ی قلب و اعصاب، خون ساز، تـقـویـت کننده سلولهای مغزی، فوق العاده آرام بخش و در بعضی مزاجها بالابرنده قوی فشارخون است.
نعناع گیاهی از خانواده نعناعیان و جزء گیاهان دارویی است که برگ‌های آن عموماً دارای رنگ سبز تیره هستند و دارای بوی مطبوع و معطری است که اغلب به عنوان خصوصیت برجسته این گیاه شناخته می‌شود.
در مطالعه ای دیگر بوییدن روغن نعناع فلفلی حافظه و هوشیاری را بهبود می بخشد.
با نعنا، انواع دمنوش‌های خوش طعم و پرخاصیت را تهیه کنید
برای تهیه دمنوش نعناع و پونه ابتدا پودر نعناع و پودر پونه را در قوری بریزید. سپس ???? ???? ?? ???? ??? آب جوش را به آن‌ها اضافه کنید.
همچنین در بارداری برای مصرف دمنوش نعناع حتما با پزشک خود مشورت کنید. در موارد نادر، دمنوش نعناع ممکن است با داروها تداخل داشته باشد.
خواص: بهارنارنج، طبیعتی گرم دارد و آرام بخش، تقویت کننده مغز و اعصاب، شادی بخش و اشتها آور است.
علاوه بر بوی مطبوع، نعناع فلفلی دارای خواص ضد باکتریایی است که به از بین بردن میکروب هایی که باعث ایجاد پلاک دندانی می شوند کمک می کند – و همین ممکن است بوی دهان شما را بهبود بخشد.
دمنوش نعناع فلفلی ممکن است سطح انرژی را بهبود بخشد و خستگی روزانه را کاهش دهد.
خواص: مصرف این چای، باعث کاهش تدریجی فشار و چربی خون خواهد شد.
با این حال استفاده از روغن نعناع فلفلی به شقیقه های شما ممکن است کمک کند.
در مطالعه ای دیگر دختران مدرسه ای که دهانشویه نعناع فلفلی دریافت کردند در مقایسه با گروه کنترل پس از یک هفته بهبودی در بوی بد دهان داشتند.